雑感日記

感じたことや発見・気付きを書いていきます。
 

2013年11月18日

ほうれい線 ためしてガッテン

ほうれい線の消し方というか、予防に関して以前NHKの「ためしてガッテン」でやっていたようです。

しわやたるみの原因には主に2つあり、
コラーゲンの減少等による「肌の弾力の衰え」と「筋肉の緊張」。

ほうれい線を消す方法として顔のマッサージもはやっているようですが、無理に皮膚を押し上げるようなやり方はかえって皮膚のたるみを招きかねないそう。

そこでおすすめなのが、顔(の前面)ではないリンパマッサージ。

鎖骨や首、肩のあたりをマッサージするやり方です。

以下に載っていますので参考にしてみるといいでしょう。
●医学で解明!顔若返り : ためしてガッテン - NHK

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20080402.html
ほうれい線が気になり出したら、上記のようなマッサージの他にサプリメントを摂ることを検討するのもいいと思います。

↓ヒアルロン酸・コラーゲンサプリメント



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ラベル:ほうれい線
posted by zakkan at 19:34| ダイエット・健康・美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする